Az isiász fájdalmat, gyengeséget, zsibbadást és bizsergést okoz a lábban. Ennek az állapotnak az isiászideg – vagyis a nervus ischiadicus, a test legnagyobb idege, amely a hát alsó részén indul és a lábakban folytatódik – nyomása vagy károsodása a fő oka. A legtöbb esetben az isiász néhány héten belül kezelhető. Az otthoni kezelés magában foglalja a hideg és meleg borogatások alkalmazását kezdetben naponta naponta több alkalommal; de a gyengéd nyújtógyakorlatok is hasznosak lehet. A fájdalom enyhítésére egyesek vény nélkül kapható gyógyszereket szednek, míg mások fájdalomcsillapító krémet használnak. Ebben a cikkben megtudhatja, melyik a legjobb krém az isiász okozta fájdalomra.
Az isiász gyakran otthoni kezelésekkel és orvosi ellátás nélkül is kezelhető. Bár az isiász általában néhány héten belül enyhül, a fizikoterápia segíthet a felépülésben és csökkentheti az isiászideg jövőbeli sérüléseinek kockázatát. Ha a tünetek, vagy ha a fájdalom egy hétnél tovább tart, súlyos vagy fokozatosan rosszabbodik itt az ideje, hogy felkeressen egy orvost. Lehet, hogy csak otthoni kezelésre van szükség, különösen, ha az isiász oka ismert. De még ha az isiász okát nem is ismerjük, akkor is lehet lépéseket tenni a fájdalom otthoni enyhítése érdekében.
Ha többet szeretne megtudni az isiászról, kattintson IDE.
Az isiász otthoni kezelése a következőket foglalja magában:
- gyakorlatok – Az egyszerű gyakorlatok és nyújtás segíthetnek enyhíteni az isiász okozta fájdalmat, javíthatják az erőnlétet és a rugalmasságot. A legtöbb isiász okozta fájdalmat enyhítő gyakorlat olyan nyújtás, amelyek a csípő külső forgatásával némi enyhülést jelentenek.
- masszázs, amely javítja a vérkeringést az érintett területen – A masszázsterápia lehetőséget nyújt arra, hogy enyhítse az isiász okozta fájdalmat a következő eredmények kombinációjával: feszes izmok ellazítása, a vérkeringés javítása és a stressz csökkentése.
- terápiás, relaxáló fürdők – A forró fürdővízben való áztatás ellazítja az idegrendszert, és segít kivezetni a méreganyagokat is a szervezetből. A meleg víz fokozza a vérkeringést és csökkenti a gyulladást, amitől ellazul, és ezt sokan az isiász okozta fájdalmak nagyszerű enyhítő módszerének tartják.
- meleg pakolások – A meleg és hideg pakolások kombinációja segíthet enyhíteni az isiász okozta fájdalmat. A hideg pakolás csökkentheti a gyulladást, amely az isiászideg okozta fájdalommal jár, míg a meleg pakolás segít növelni a vérkeringést ezen a területen.
- természetes krémek/ kenőcsök/ zselék– Az isiász kezelésére szolgáló hatékony és speciális természetes krémek csak a közelmúltban lettek elérhetők, és hatékonyságuk meglepő. Eddig a leghatékonyabbak a Curcuma Longa gyökérolajat (kurkuma), a zingiber officinale gyökérolajat (gyömbér), az aloe barbadensis levelet (aloe vera), és kámfort tartalmazó készítmények.
- orvosi krémek és gélek – A hatékony orvosi krémek és gélek már régóta forgalomban vannak. Ezek a legtöbb esetben olyan krémek, amelyek ibuprofent és diklofenák-dietilamint tartalmaznak… Ezeket „fájdalomcsillapító krémeknek” is nevezik. Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásuk van.
A krémekkel, gélekkel és kenőcsökkel történő kezelés nagyon hatékony az isiász tüneteinek enyhítése, a fájdalom csillapítása, valamint a gyulladás és a duzzanat csökkentése tekintetében. A természetes összetevők helyileg alkalmazva, a bőrön keresztül közvetlenül az izmokhoz, az idegekhez és a gerinclemezekhez hatolnak.
A hosszan tartó ülés (vagy tüsszentés, köhögés vagy nevetés) gyakran súlyosbítja az isiász okozta fájdalmat, a fájdalom az enyhétől az égő és bizsergő érzésig terjedhet.
TERMÉSZETES ÖSSZETEVŐK, AMELYEK SEGÍTENEK ISIÁSZ ESETÉN
Az ember és a természet már a kezdetek óta gondoskodik egymásról. Köztudott, hogy a természet megoldást és segítséget kínál számos olyan betegségre, amely a modern embert kínozhatja. Az isiász, ízületi fájdalom, ízületi gyulladás stb. okozta fájdalom és gyulladás esetén a következő természetes összetevők nyújtanak segítséget:
Gyömbér – egy „szeszkviterpén” nevű vegyületet tartalmaz. Ez a vegyület biztosítja a gyömbér fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatását. Bizonyított, hogy a gyömbérnek gyulladáscsökkentő hatása van. A fájdalomérzet enyhítése mellett a gyömbér segít megelőzni a krónikus gyulladások kialakulását a szervezetben, és a meglévő gyulladást is enyhítheti. Bár további tanulmányokra van szükség, a gyömbérkivonat segít az ízületi és izomfájdalmak esetén, mivel olyan fitokémiai anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek megállítani a gyulladást. Tegyen gyömbért az ételeibe, vagy ha teheti, egyen friss savanyított gyömbért. A gyömbért gyakran ajánlják az ízületi gyulladásban és isiászban szenvedőknek, hogy megfékezzék a tüneteket.
Kurkuma – ezt a fűszert az ízületi gyulladás, az isiász okozta fájdalom és a gyomorégés enyhítésére, valamint a gyulladás csökkentésére használják. Nem tudni, hogyan a kurkuma miként hat a fájdalom vagy a gyulladás ellen, de „ereje” a kurkumin nevű vegyi anyagban rejlik, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A kurkumin gyengítheti az isiászideg okozta fájdalommal, gerincsérülésekkel és porckorongsérvekkel kapcsolatos gyulladást és kellemetlenségeket. A kurkuma legyen a napi étrendje része, vagy szedjen tiszta kurkumát a gyulladás okozta fájdalom enyhítése érdekében.
A kurkuma hatékony, és képes javítani az immunrendszerünk reakcióját.
Eukaliptusz – közvetlenül a bőrön alkalmazva fájdalmak kezelésére használják ezt a növényt.
Az eukaliptusz levelei tanninokat tartalmaznak, amelyeket gyulladások kezelésére használnak. A levelekből kivont olaj és az ágak végéből származó anyag cineolt tartalmaz, amely természetes fertőtlenítőszer.
Az eukaliptusz melegítő és nyugtató hatásáról, valamint gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságairól ismert.
Az eukaliptusz tökéletes választás az isiász tüneteinek, az idegi fájdalom és a lábgörcsöknek a kezelésére.
Kámfor – az 50 évnél idősebb kámforfákból (Ázsiában növekvő örökzöld fa) nyerik ki. A kámfor viaszos, gyúlékony, átlátszó szilárd anyag, erős aromával. A kámfort általában krém vagy kenőcs formájában alkalmazzák rovarcsípés okozta viszketés, kisebb bőrirritáció vagy ízületi fájdalom enyhítése érdekében. Felszívódik a bőrben, ahol stimulálja a hidegre és a melegre érzékeny idegvégződéseket, és nagy mennyiségben alkalmazva meleg, kis mennyiségben alkalmazva pedig hűvös érzést kelt. Az idegvégződésekre gyakorolt hatása enyhe helyi fájdalomcsillapító hatást is kivált. Antibakteriális és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik, ami a fertőzések gyógyítása során is teszi hasznossá. Helyi érzéstelenítőként hat, és segít az izmok és ízületek degeneratív elváltozásai, neuralgia és reumás fájdalmak esetén.
Aloe Vera – úgy tartják, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ami pozitívan hat az isiászban szenvedők esetén. Az Aloe Vera növényi szterolokat tartalmaz, amelyekről köztudott, hogy enyhítik a gyulladást. Az Aloe Vera növény levelei gélszerű anyagot tartalmaznak, amelyet közvetlenül a bőrre lehet felvinni. Az Aloe Verával kapcsolatos tanulmányok megállapították, hogy az Aloe Vera segíthet a gyulladás csökkentésében és a gyulladást követő fájdalomcsillapítás során is.
Az Aloe Vera számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a károsodott sejtek és szövetek regenerálásához.
Az ízületek és izmok esetében az Aloe Vera helyileg alkalmazható az érintett területen, vagy szájon át szedhető étrend-kiegészítőként. Az Aloe Vera leve acemannant tartalmaz, egy poliszacharidot, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Neuroprotektív hatást is mutat. Ezek a hatások segíthetnek az isiászideg okozta fájdalom csökkentésében.
Mentol – származhat természetes úton borsmentából vagy szintetikusan is előállítható. A mentol hűsít és helyi érzéstelenítőként hat. Hatékonyan enyhíti a fájdalmat minden ízületi és izomprobléma esetén.
Fájdalomcsillapító hatású, és hatékonyan alkalmazható isiász, ízületi és izomfájdalmak, hátfájás, reumatikus fájdalmak, ízületi gyulladás, csontritkulás és minden ízületekkel, csontokkal és izmokkal kapcsolatos probléma ellen. A mentol olyan hatóanyag, amely blokkolja a fájdalomreceptorokat, és segít enyhíteni a lágyrészek és ízületek fájdalmát. Minél magasabb a mentol százalékos aránya, annál erősebb a formula.
LEGJOBB KRÉMEK ISIÁSZ OKOZTA FÁJDALOM ELLEN
Íme a legjobb isiász okozta fájdalom elleni krémek listája:
1. ACURAFLEX krém
- 100%-ban természetes összetevőkből álló hatékony formulát tartalmaz, amelyek gyors és erőteljes hatásukról ismertek a gyulladások, sérülések és degeneratív állapotok, például ízületi gyulladás, isiász és csontritkulás okozta akut és krónikus fájdalom esetén.
- Segít gyorsan csökkenteni vagy megszüntetni a fájdalmat és a merevséget, növeli az ízületek és izmok mozgékonyságát, felgyorsítja a rándulásos sérülések gyógyulását.
- Az Acuraflex krém összetevői kizárólag növényi eredetűek és a növényi kivonatok mellett, vitaminokat, ásványi anyagokat és illóolajokat tartalmaznak.
- Nem kevesebb, mint 13 aktív növényi hatóanyagot, ásványi anyagot és antioxidánsokat tartalmaz.
- Az Acuraflex krém megfelelő, hatékony arányban tartalmaz gyógynövényeket, vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és kiváló minőségű gyógyhatású illóolajokat, mint például a kurkuma, az aloe vera, és a mentol stb.
- Nem okoz mellékhatásokat, táplálja a bőrt, és kellemes illatú.
2. Algoflex gél
- egy gyorsan ható, fájdalomcsillapító krém.
- A gyógyszer fájdalomcsillapító hatású gél, amit lokálisan alkalmaznak a bőrön.
- A gyógyszer alkalmazása következtében a fájdalom és a duzzanat csökken, a fizikai kellemetlenség oldódik. A gyógyszer alkalmazását követően kellemes hűvös érzés keletkezik a bőrön.
- Az izomfájdalmak és merevség enyhítésére ajánlott, beleértve a reumás fájdalmakat, hátfájást, isiászt, fibrositist és ficamot.
- Összetevői: klorál-hidrát, levomentol, karbomer és etanol.
3. Voltaren
- A Voltaren gél hármas hatásával enyhíti a fájdalmat, csökkenti a gyulladást és segít felgyorsítani a gyógyulást.
- Célzott helyi enyhülést biztosít az izmok, a hát és a nyak fájdalmára és duzzanatára (gyulladásra).
- A Voltaren hát- és izomfájdalomcsillapító gél egy diklofenák nevű nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszert (NSAID) tartalmaz, amely a fájdalom forrását veszi célba a fájdalmat. Az Emulgel technológia segít a gélnek mélyen behatolni a bőrbe, hogy a diklofenákot a fájdalom helyére juttassa. A gél úgy működik, hogy gátolja a szervezet néhány olyan vegyi anyagának termelését, amelyek duzzanatot (gyulladást), fájdalmat és érzékenységet okoznak.
- Fő hatóanyagai: diklofenák-dietil-ammónium, dietil-amin, karbomerek, cetomakrogol, kokociil-kaprilokaprát, izopropil-alkohol, folyékony paraffin.
4. Dolgit gél
- Fájdalomcsillapító, amelyet a fájdalom és a gyulladás enyhítésére használnak.
- Helyileg alkalmazva az Dolgit gél hatékony kezelés számos gyakori betegség esetén, beleértve az isiászt, az ízületi betegségeket és sportsérüléseket.
- Az Dolgit gél helyi alkalmazásakor a fájdalom és a gyulladás helyi kezelését biztosítja.
- A fájdalom forrásának közvetlen kezelésével gyors és hatékony enyhülést érhet el.
- A készítmény hatóanyaga: 50,0 mg ibuprofén 1 gramm gélben.
- Egyéb összetevők: levendulaolaj, narancsvirágolaj, telített közepes lánchosszúságú trigliceridek, poloxamer 407, szolketal, izopropil-alkohol, tisztított víz.
5. Tigris Balzsam
- Ez egy 100%-ban természetes termék, amelyet természetes növényi olajok kombinációjának felhasználásával alkottak meg, beleértve a mentolt, a kámfort, a szegfűszeget, a fahéjat, a borsmentát és a cajeputot – amelyek mindegyike tesztelt és igazolt gyógyhatású természetes olaj.
- A Tigris Balzsam legfontosabb előnyeit erős gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása okozza, amely azonnal érezhető, mivel a balzsam felkenéskor meleg érzést kelt, amely gyorsan ellazítja a bedörzsölt izmokat. A Tigris Balzsamot használhatja az alkalmi hátfájás vagy az isiász okozta fájdalom, sőt, az olyan krónikus állapotok hatékony kezelésére is, mint az ínhüvelygyulladás és az ízületi gyulladás.
6. Cartidol gél
- A Cartidol hatóanyaga az etofenamát, amely gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik.
- A nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek (ún. NSAID-ok) csoportjába tartozik. Helyileg alkalmazva a bőrön keresztül felszívódik és a gyulladt szövetben felhalmozódik.
- Fájdalomcsillapító, duzzanat- és gyulladáscsökkentő hatású gyógyszer. Reumatikus és sérüléses elváltozásokra.
- Összetevők: izopropil-alkohol, glicerin, trolamin, karbomer és tisztított víz.
